Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1630 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 75,76g | Karb: 199,21g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Уник Омега-3, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Топленое Молочко, Чай. Makan Siang: Виноград, Сыр, Dr. Oetker Заварное Тесто, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Fish House Филе из Минтая в Кляре, Фруктовый Сад Томатный Сок. Makan Malam: Гречка Отварная, Краски лета Суп с Белыми Грибами, Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Славянский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Блины, Ашан Имбирь в Сахаре, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|