Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1629 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 109,13g | Karb: 228,72g.
Makan Pagi: Vitasafe Früchte-Mix, Gutfried Roast Chicken , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Aldi Toast. Makan Siang: Netto Goldtaler , KitKat Mini, Mandarine. Makan Malam: Edeka Kartoffelpuffer, Frühlingszwiebeln, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Dickmann's Schokokuss, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|