Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1593 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 131,34g | Karb: 167,44g.
Makan Siang: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Чумак Майонез Аппетитный , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Чумак Майонез Аппетитный , Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Дикси Мандарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Картофель запеченный, Голубцы ленивые из индейки 60 гр. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|