Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1331 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 129,55g | Karb: 193,64g.
Makan Pagi: Мёд, Лепешка, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Makan Siang: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Чернослив, Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Волжские Просторы Творог 0,5%, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|