|
Весы переставила и порадовалась 😂
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1168 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 37,49g | Karb: 159,15g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Русский аппетит Макароны с Мясом. Makan Malam: Baker House Торт Тирамису, Белый Хлеб, Чим Чим Корейская Заправка для Острой Моркови, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Фунчоза Вареная. Camilan/Lainnya: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Vитамин Ананас Замороженный, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|