Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1407 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 72,26g | Karb: 168,35g.
Makan Pagi: Herbalife Shake Chocomint, Pisang. Makan Siang: Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Kembang Kol, Sohun, Nasi Putih. Makan Malam: Usus Ayam, Keripik Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Soto Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Tahu Bakso, Usus Ayam, Keripik Singkong. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|