Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
998 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 64,23g | Karb: 43,66g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Leite Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Sadia Bisteca Suína , Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Cozido. Makan Malam: Suco de Morango, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Cafezinho. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielairisalves
|