Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
3668 kkal
|
Lemak: 136,73g | Prot: 197,26g | Karb: 322,27g.
Makan Pagi: ウチカフェ タピオカメロンミルク果肉入り. Makan Siang: ローソン チョリソー, 雪印乳業 とろけるスライス, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ヤリイカ, マルハニチロ食品 さば水煮, 豚肉炒め, ローソン 絹豆腐. Makan Malam: キリンビール 麒麟特製レモンサワー, 鶏のもも肉, 羊肉串. Camilan/Lainnya: 干し芋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|