Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1055 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 49,24g | Karb: 132,01g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Noel Galletas Saltin, Café con Leche. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patacones, Van Camp's Atún en Agua (55g). Makan Malam: So Delicious Leche de Almendras, Plátano Maduro, Colanta Queso Cuajada, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Banano, Alpina Yogo Yogo (150g). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolina990
|