Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1538 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 76,00g | Karb: 147,70g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Мультизерна, Свинина, Идеал Шоколад Горький 62%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Обезжиренное Шоколадное Пирожное, ФЭГ Морковь по Корейски с Грибами, Морковь по-Корейски, Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Картошка Вареная, Дымов Колбаса Докторская. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Гринагро Сметана 10%, Селедка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Ядринмолоко Снежок , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|