Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1149 kkal
|
Lemak: 19,60g | Prot: 62,86g | Karb: 178,07g.
Makan Pagi: Nescafe Cappuccino Decaff, Nescafe Double Choca Mocha. Makan Siang: Tesco Sliced Roast Chicken Breast, Country Kitchen Coleslaw, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Apples , Kingsmill Medium 50/50 Bread. Makan Malam: Country Kitchen Chicken & Vegetable Soup, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|