Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2132 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 132,90g | Karb: 241,18g.
Makan Pagi: Pão Francês. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Makan Malam: Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Alho e Óleo. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Ovo Frito, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joao paulo2020
|