Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2410 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 141,97g | Karb: 301,92g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: Сыр, Уха. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Сливочное Масло, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|