Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1788 kkal
|
Lemak: 86,08g | Prot: 137,44g | Karb: 122,65g.
Makan Pagi: Айналайын Молоко 2,5%, Авокадо, Село Лесное Биолайф, President Творог 5%. Makan Siang: Айналайын Молоко 2,5%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Картофель Отварной, Алель Окорочка, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сывороточный Протеин, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elmira Kulakova
|