|
Primer semana con el yeso.
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1070 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 43,44g | Karb: 178,07g.
Makan Pagi: Granola, Tregar Yogur Bebible Frutilla, Banana, Café con Leche. Makan Siang: Papa Cocida, Arvejas, Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Mate Amargo, Savora Savora, Berenjena Cocida, Lechuga, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dbelasteguin
|