|
Dari 65kg
Sakit dan isoman g nafsu makan jd 64kg
Selse isoman mengembalikan nafsu makan lah kok naik jd 66kg
Trus hamil..
Ngidam..
Pengen2..
—————— GAK NIMBANG ❌ ❌ ❌
then,
krn kehamilan BO (jalan 3bulan) jd kuret ditanggal 18.02.2022
Hari ini nimbang.. pake baju kok berasa mekar..
Lah kooook… 69,2😰😩😩😩😭😭😭😭😭😭
Duuuh bisa g yaaa balik ke 64 ajaa..
Bismillah deh..
Semangattt…
Harus bisaaa..
Besok mau mulai diet lg..
Liat wall FS liat semangat kakak2 jd terpacu nih niat..
Bismillaaaahhh…
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
935 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 45,16g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: Kue Pukis, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Makan Siang: KFC Paha Bawah Crispy, Kari Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|