Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
3414 kkal
|
Lemak: 106,90g | Prot: 185,38g | Karb: 413,55g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Kiwi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Iris Pasta Integrale, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady, Fatina Mandorle, Consilia Gallette di Riso , Fage Trublend Pesca. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|