Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1622 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 140,80g | Karb: 129,11g.
Makan Pagi: Isostar Whey Proteine, Lactel Lait Demi-Écrémé, Crêpes Nature. Makan Siang: Noix de Cajou, Madeleine, Poulet Grillé, Panzani Pâtes. Camilan/Lainnya: Isostar Whey Proteine, Myprotein Creatine Monohydrate . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loic.cairo
|