Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
3427 kkal
|
Lemak: 95,13g | Prot: 200,94g | Karb: 458,48g.
Makan Pagi: Wong Pan de Molde Integral, Huevo, Papaya, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Makan Siang: Pollo, Guiso de Lentejas. Makan Malam: Pollo, Pollo, Papa Cocida, Arroz Integral, Guiso de Lentejas. Camilan/Lainnya: Avena, Papa Cocida, Arroz Integral, Guiso de Lentejas. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|