Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2402 kkal
|
Lemak: 104,25g | Prot: 89,43g | Karb: 268,74g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Самокат Хлопья Гречневые, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Куриная Грудка, Самокат Макароны Ракушка из Рисовой Муки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|