Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
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990 kkal
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Lemak: 41,05g | Prot: 57,01g | Karb: 99,87g.
Makan Pagi: Tomaten, Rote Paprika, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, BioBio Bergkäse (20g), Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Loose Protein Quäse, K-Classic Körniger Frischkäse, Schafskäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Sockeye Wildlachs, miree Gorgonzola, Kürbiskernbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%. Makan Malam: Reis (Gekocht), Natura Ajvar, Slendier Glasnudeln, Frosta Gemüse Pfanne Gegrillte Zucchini und Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Espresso, Espresso-Baiser, Äpfel, Blutorange, REWE Garnelen Salat. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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