Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1475 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 86,21g | Karb: 150,39g.
Makan Pagi: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Крупа Манная, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Makan Malam: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясновъ Мякоть 1С Молодой Бычок, Мясновъ Окорок Беконная Свинина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|