Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1508 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 97,55g | Karb: 108,19g.
Makan Pagi: Edeka Kopfsalat, Butter, Knoblauch, Magerquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Harry Vital + Fit Brot (56g), Rührei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Hackfleischpizza. Makan Malam: Jack's Farm Hähnchenbrustfiletstreifen, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat, REWE Tortilla Wraps Weizen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrestoplock
|