Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1917 kkal
|
Lemak: 70,60g | Prot: 70,79g | Karb: 254,33g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Хлеб с Семечками, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Шоколадный Кекс, Шоколадница Чай Облепиховый, Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Шоколадница Чай Облепиховый. Makan Malam: ВкусВилл Батат Фри. Camilan/Lainnya: Шоколадный мусс из ряженки, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Клавдия_001
|