Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1649 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 153,78g | Karb: 86,69g.
Makan Pagi: Kaffee, Mestemacher Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Makan Malam: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Prosecco, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mond62
|