Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
461 kkal
|
Lemak: 16,18g | Prot: 17,83g | Karb: 63,05g.
Makan Pagi: AH Brioche Brood, AH Pannekoek. Makan Siang: Tam Yağlı Süt, Muz, Pulsin Soya Protein, Ceviz, Jumbo Frambozen , Raw Super Food Kokosolie. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|