Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1584 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 68,89g | Karb: 224,73g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Айсберри Щербет Смородина, Жвачка, Roberto Сухарики для Супов и Салатов, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареный Рис, Русское Море Морская Капуста, Соленья, Икра Красная, Лосось, Красные Помидоры, Мёд, Конфета, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры. lagi...
|
|
1417 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Lompat Tali (Skipping) - 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkosminskaya
|