Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2189 kkal
|
Lemak: 87,13g | Prot: 180,30g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: Nature's Promise Oats Razene Ovsene Pahuljice, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Delhaize Peanut Butter, Imlek Moja Kravica Jogurt Bez Laktoze. Makan Siang: Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Crni Luk, Lidl Freshona Passata Di Pomodoro, Maslinovo Ulje, Pilos ADRIATIKOS Sir, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain. Makan Malam: Minced Veal, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje, Delhaize Crveni Pasulj Red Kidney Beans, Domace Svezi Sir 10%, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|