Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1613 kkal
|
Lemak: 129,84g | Prot: 88,95g | Karb: 26,69g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 20%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Березка Сыр Голландский, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Чай Несладкий, Master Gourmet Сливки Растительные. Makan Malam: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо (Целое), Соус цезарь, Кето запеканка. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Кето пироженое картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kara Osvald
|