Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1255 kkal
|
Lemak: 68,29g | Prot: 92,79g | Karb: 67,91g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Заварной Гурман, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan каринагерман
|