Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1924 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 97,00g | Karb: 205,93g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Зразы Сахалинские, ВкусВилл Хлеб Украинский, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза. Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Киви, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Банановый Кекс Домашний, Льняное Масло, Тунец в Воде (Консервы), Гречка, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix22220
|