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Cerquita, cerquita.....
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86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
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1336 kkal
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Lemak: 21,39g | Prot: 110,01g | Karb: 170,79g.
Makan Pagi: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Makan Siang: Hacendado Pajaritas con Vegetales, Tomates, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Salmón, Patata, Judías Verdes. Camilan/Lainnya: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
21 Feb 22 oleh anggota: Malenagb
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lento pero seguro...y parecía tonto cuando lo cambiamos por un botijo!!!
21 Feb 22 oleh anggota: Cristinagg82
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21 Feb 22 oleh anggota: ElenaRM1977
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¡¡Ánimo Jordiiii...!! 🤗
Te queda solo un pasito para llegar a tu objetivo 👍
Ya casi puedes vislumbrar la línea de meta... 👏👏👏👏
21 Feb 22 oleh anggota: Sandymmv
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Gracias guapisim@s!!!! Esto da ánimos para seguir con fuerza. Acabo de rescatar del fooooonnnndooo del armario unos pantalones que tienen 10 años mínimo, de esas cosas que guardas.... "porsiundia"..... pués ese día ha llegado, pondré una foto de la época para que los veáis 😂😂😂.
21 Feb 22 oleh anggota: jordibuseros
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Eso da más alegría que ver el número en la balanza!!!!! Por lo menos a mí jajaja
21 Feb 22 oleh anggota: Malenagb
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21 Feb 22 oleh anggota: Zuule
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Enhorabuena Jordi♥️🎊🎉🍾👏
Y los pantalones a la moda, eh pues🤣
22 Feb 22 oleh anggota: @oleico
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22 Feb 22 oleh anggota: SieteTresEva
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Sejarah Berat Badan jordibuseros
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