Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1763 kkal
|
Lemak: 96,62g | Prot: 68,90g | Karb: 146,17g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Агросила Сервелат Миндальный, Окей Багет Изысканный, Лента Арахис Жареный Соленый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Mollis Овсяная Каша без Варки Персик. Makan Siang: Компот без Сахара, Подлива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Белебеевский Сыр Белебеевский, Блины на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|