Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1786 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 118,88g | Karb: 252,02g.
Makan Pagi: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Pema Chia Brot, Kirschtomaten, Penny Markt Früchte Müsli, Coop Magerquark. Makan Siang: Philadelphia So Leicht , REWE Bio Pumpernickel. Makan Malam: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Äpfel (ohne Schale). Camilan/Lainnya: Rosenkohl, Gurke (Geschält). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rändchen
|