Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2347 kkal
|
Lemak: 117,32g | Prot: 158,65g | Karb: 156,43g.
Makan Pagi: Жареные Орехи Смешанные, ВкусВилл Кранч Ржаной, Голубика, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Айс Кро Вефир. Makan Siang: Aishafood And Coffee ПП Нуга (без Сахара) , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Цветная Капуста, Президент Сыр Бри. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Aishafood And Coffee ПП Чизкейк Кокосовый (без Сахара) , Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|