Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1993 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 116,18g | Karb: 243,56g.
Makan Pagi: Варенье, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Сливочное Масло, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Олейна Масло Растительное . Makan Malam: Фермерский Продукт Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Окей Булочка для Гамбургера, Куриные Грудки (Запеченые), Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|