Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1567 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 48,34g | Karb: 224,43g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка, Гречка Отварная, Капустный Салат, Коктейль Протеиновый Веганский Кедрово-Малиновый (Ненашев-Экофуд). Makan Siang: Кофе с Сахаром, Чебоксарский Хлебозавод Хлебец Заварной Зерновой, Сыр Российский, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Makan Malam: Кубаночка Томатная Паста, Горбуша, Чебоксарский Хлебозавод Хлебец Заварной Зерновой, Гречка Отварная, Моя Цена Сыр Российский , Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|