Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1185 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 49,81g | Karb: 122,23g.
Makan Pagi: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Сахарный Песок, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Картофельное Пюре, Лента Салат Оливье Классический . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Банан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|