Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1201 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 85,84g | Karb: 99,26g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Худеем За Неделю Кофе, Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью. Makan Malam: Жареное Яйцо, Перекресток Рис с Курицей и Овощами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|