Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
835 kkal
|
Lemak: 16,73g | Prot: 81,23g | Karb: 87,59g.
Makan Pagi: Leinsamen, DM Bio Basismüsli, Edeka Beerenmischung, REWE Bio Skyr Natur. Makan Malam: Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Honig, Spitzpaprika, Maredo Zwiebeln, Möhren, Mutti Passierte Italienische Tomaten , Zucchini, The Vegetarian Butcher Veganes Hick Hack Hurra. Camilan/Lainnya: DM Bio Cashew Kerne, Magerquark, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|