Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2312 kkal
|
Lemak: 79,93g | Prot: 169,51g | Karb: 242,37g.
Makan Pagi: Monster Black Monster Energy Ultra, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Пятерочка Банан, Обережье Творог 5%. Makan Siang: Кофе, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Винегрет без Масла, Сахар, Правда Кофе Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|