Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1485 kkal
|
Lemak: 31,58g | Prot: 94,43g | Karb: 204,75g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Champignons, La Finesse Gulaschsuppe, Strauchtomaten, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Siang: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Malam: Knorr Soße zu Braten, Landvogt Kloßteig, Freshona Weinsauerkraut, Lidl Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Blumenkohl, Merci Petits Winter Mandel, Storck Riesen, Lidl High Protein Grießpudding Pur, Banane. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|