Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1589 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 122,10g | Karb: 149,11g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Пита Ливанская. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Вишня, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Чумак Майонез Аппетитный , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кешью Жареный, Перекресток Авокадо , Дикси Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|