Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2014
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 81,24g | Karb: 198,26g.
Makan Pagi: Mettwurst, Tizio Latte Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Nektarinen. Makan Siang: Espresso, Zucker, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli, Edeka Cordon Bleu. Makan Malam: Edeka Studentenfutter Premium. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Desira Joghurtminis Erdbeere, Süßkirschen. lagi...
|
|
2065 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galathee123
|