Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1307 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 52,60g | Karb: 145,18g.
Makan Pagi: Бкк Булочки Фитнес, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Makan Siang: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Аджика, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Напиток из Шиповника, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Овсяноблин с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|