Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1574 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 73,60g | Karb: 187,09g.
Makan Siang: 코스트코 팝코너스 씨솔트, 찐고구마, 모짜렐라 치즈, 토마토, 삼림 옥수수크림빵. Makan Malam: 오징어튀김, 순대, 떡볶이. Camilan/Lainnya: 마른오징어, 코스트코 팝코너스 씨솔트, 맥주 맥주, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 행복한이새댁
|