Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1222 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 61,18g | Karb: 160,06g.
Makan Pagi: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кукурузная Каша. Makan Siang: Чай, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Makan Malam: Курица Вареная, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). Camilan/Lainnya: Чай, Lutik Икра из Кабачков, Слайсы. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilinaturkina
|