Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1830 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 86,02g | Karb: 203,04g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Кофе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Heinz Кетчуп с Горчицей, Лента Шампиньоны Свежие, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Болгарский Перец, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Блины, Будь Здоров Пюре Яблочное, Гринагро Сметана 10%, Серышевский Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Milka Choco & Biscuit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|