|
體重 61.2
BMI 22.5
體脂肪 28.9
肌肉量 40.9
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1262
體內年齡 45
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1666 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 76,90g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 紅茶(中）, 星巴克 (Starbucks) 田園雞肉帕里尼. Makan Siang: 7-11 鹽趜雞腿溫沙拉, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: 橘子, 高麗菜, 黃豆, 透抽, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Camilan/Lainnya: 7-11 黃金榛果拿鐵. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|