|
16 недель💜
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2066 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 127,19g | Karb: 200,07g.
Makan Pagi: Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Простоквашино Сливки 10%, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Siang: Тануки Юкидян, Кореана Пульгоги Пибимпаб. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Груша Желтая. Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Chikalab Chikabar Орео. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValKis2612
|